Este curso introducirá a los participantes al deporte de la escalada en roca, con un enfoque en la seguridad y la técnica adecuada. Los estudiantes se introducirán en el mundo de la escalada en roca, desde el gimnasio hasta la pared. Los estudiantes aprenderán los conceptos básicos de la escalada en roca, incluida la seguridad, el equipo y la técnica.

Los temas cubiertos incluirán una descripción general del equipo necesario para escalar rocas, cómo asegurar y hacer rápel, y nudos básicos para escalar. El curso también cubrirá la técnica básica de escalada, incluido el juego de pies y la posición del cuerpo. También aprenderán sobre los diferentes tipos de escalada en roca, desde la tradicional hasta la deportiva y el boulder. Finalmente, el curso abordará algunas de las preocupaciones ambientales asociadas con la escalada en roca, como los principios Leave No Trace.

Al final del curso, los estudiantes podrán escalar con seguridad y confianza en el peñasco.

Los temas cubiertos incluyen:

• Los beneficios de escalar.
• El equipo que necesitas.
• Los fundamentos de la escalada.
• Técnicas de escalada.
• La seguridad ante todo.
• Una descripción general del equipo de escalada de uso común.
• Una introducción a las técnicas de aseguramiento adecuadas con una variedad de dispositivos de aseguramiento de uso común.
• Una descripción general de los nudos de uso común en la escalada en roca.
• Descifrar el lenguaje secreto de la jerga de los escaladores.
• Colocación de cuerdas superiores exteriores de anclajes atornillados.
• Cómo navegar por zonas de escalada, croquis y guías.
• Disipando mitos y rumores comunes sobre la escalada.
• Los mejores lugares para escalar.
• La psicología de la escalada.
• Entrenamiento para Escalada.
• La comunidad de escalada.
• ClimbCrag proporcionará todo el equipo de escalada necesario para este curso.

Qué necesitas traer:

• Ropa cómoda.
• Zapatos cerrados.
• Mucha agua.